Успокоительный салат - от бессонницы

Из данной статьи вы узнаете рецепт натурального успокоительного средства, от бессонницы.

     В качестве натурального успокоительного и средства от бессонницы хорошо использовать листовой салат. Почему-то мало кто знает о его благоприятном влиянии на нервную систему.
     Свежие листья салата нужно вымыть и мелко порубить ножом. 1 ст. л. салата налить стаканом кипятка, настоять под крышкой 40 мин. Затем настой процедить и выпить в 3 приема в течение дня. Если беспокоит бессонница, то можно выпить вечером сразу полстакана настоя.
     А если сделать отвар из 2 пучков салата (залить кипятком и нагревать на водяной бане 15 мин.) и вылить его в воду для ванны, то это поможет быстро снять стресс и напряжение после трудового дня.

(Ольга Смирнова)