Я одно время страдала от бессонницы и по совету подруги стала пить травяной сбор - измельченные и перемешанные в равных частях семена тмина, фенхеля, корень валерианы и трава пустырника. 1 ст. л. смеси заливала стаканом кипятка и настаивала 40 мин. Принимала настой по полстакана в обед и перед сном.
Стала спать как младенец, но самое удивительное, что и давление пришло в норму. Я была гипертоником, а теперь давление практически всегда стабильное.
(Анастасия Дудорова)
0 коммент. :
Отправить комментарий